Visualizzazione post con etichetta lampuga. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta lampuga. Mostra tutti i post

giovedì 15 settembre 2016

filetto di lampuga al limone in crosta croccante ai semi misti


La lampuga è un pesce azzurro con una buona struttura. Facilmente reperibile in autunno, ed a buon mercato, grazie alle sue carni sode e compatte ben si presta ad essere sfilettata e manipolata senza che venga lacerata. 

Siccome preferisco usare sempre una materia fresca e di prima qualità, ho approfittato dell'abbondanza e convenienza del periodo per una nuova ricetta.